Behandlungskonzept
Körper-Geist-Seele bilden eine Einheit. Nur eine ganzheitliche Betrachtung und Einbeziehung aller drei Aspekte führt zur Wiederherstellung eines stabilen, langfristigen Gleichgewichts: Gesundheit und Wohlbefinden.
Oft zeigt sich ein Ungleichgewicht in Form von körperlichen Beschwerden und als belastend empfundenen emotionalen Zuständen. Eine reine Fokussierung auf den Körper und die Behandlung dieser Symptome oder Verhaltensmuster reicht jedoch nicht aus. Selbst wenn diese Beschwerden vorerst verschwinden, kommt es häufig zu erneuten oder anderen Problemen. Dies geschieht, bis über eine Arbeit mit dem autonomen Nervensystem (unsere „Hauptschaltzentrale“) ein Gefühl von Sicherheit erzielt werden kann. Erst dann öffnen sich die Tore, auch mit den persönlichen emotionalen Themen und deren Folgen erfolgreich zu arbeiten.
Bei meiner Arbeit kombiniere ich Techniken aus verschiedenen Bereichen.
Arbeit mit den autonomen (=unbewussten) Nervensystem:
Elemente aus
- neuroaffective Touch
- Somatic Experiencing
- Brain Gym
- Polyvagal Theory basiert
Psychologische Ebene
- Hypnotherapeutische Methoden (Hypnose, Arbeit mit inneren Bildern)
- NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
- Systemische Betrachtung/Familienstellen
- Kommunikations Techniken (Gewaltfreie Kommunikation, Transaktionsanalyse, Kommunizieren von Bedürfnissen)
- Teilemodell (innere Persönlichkeitsanteile)
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Umgang mit dem innerer Kritiker
- EFT (emotional freedom technique)
- Einbeziehung/Betrachtung des Persönlichkeitstyps
- Enneagrammarbeit
- Entspannungstechniken
Körperliche Ebene
- Atmung
- Beratung zu Diagnostik, Supplementierung von Nährstoffen, Darmgesundheit
- Unterstützung des Körpers, wieder ins Gleichgewicht zu kommen (Blutzuckerregulation, Zirkadianer Rhythmus, Bewegung, Ernährung, …)
- welche technischen Geräte können unterstützen (Wechselstrom, Infrarotsauna, Vagus Stimulation,...)
Gemeinsam finden wir genau die Bausteine und Techniken, die für Sie bei Ihrem Genesungsweg am hilfreichsten sind.
Ich bin ihr Wegbegleiter und biete ihnen, was sie brauchen, die „Reise“ unternehmen sie selbst.
